Seu coach nutricional com IA

Registre conversando.
Evolua medindo.

Conte ao coach o que comeu, envie o print da balança e acompanhe calorias, peso e evolução — tudo num só lugar, com a sua própria chave de IA.

Sem cartão de crédito · Gemini grátis · Instale no celular

Como funciona

Três hábitos, um lugar só

1

Conte ao coach

Diga o que comeu ou o que tem em casa. O coach estima as calorias, registra no seu diário e sugere o próximo passo.

2

Envie o print da balança

Tire um print do app da sua balança de bioimpedância. A IA extrai peso, gordura, músculo e mais — sem digitar nada.

3

Feche o dia com o resumo

No fim do dia, receba o balanço: calorias, déficit e o plano para amanhã. Constância que dá pra ver.

Recursos

Feito para o dia a dia real

Coach por chat

Registrar refeição é uma conversa, não um formulário.

Diário automático

Refeições, horários e calorias organizados por dia.

Precisão à brasileira

Arroz, feijão, frango grelhado: kcal e macros vêm da TACO (tabela oficial), não só do chute da IA.

Escaneie o código de barras

Produto industrializado? Aponte a câmera e os valores vêm certinhos do rótulo (Open Food Facts).

Metas de calorias e macros

Kcal, proteína, carbo e gordura — cada uma com sua barra de progresso no dia.

Evolução do corpo

Peso, gordura e músculo em gráficos, medição a medição.

Sua chave de IA

Conecte sua chave (Gemini é grátis) — sem assinatura.

Instale no celular

PWA: adicione à tela inicial e use como um app.

Seus dados, suas regras

Exporte ou exclua tudo quando quiser, em conformidade com a LGPD.

Perguntas frequentes

Antes de começar

Preciso pagar para usar?

Não. Você conecta a sua própria chave de IA — a do Google Gemini tem nível gratuito e não pede cartão de crédito. O app te guia na criação da chave.

Funciona com qualquer balança?

Sim. Se o app da sua balança mostra os resultados na tela, basta enviar o print — a IA lê os campos. Também dá para digitar manualmente.

A IA acerta as calorias?

Para comida caseira comum (arroz, feijão, frango grelhado...), usamos a TACO — tabela oficial de composição de alimentos — como referência, não só o chute da IA. Para o resto, é uma estimativa boa o suficiente para guiar decisões, e você pode ajustar qualquer valor. O app sempre mostra de onde veio cada número.

Meus dados ficam com quem?

Com você. Os registros ficam na sua conta, a chave de IA nunca é gravada em banco, e você pode exportar ou excluir tudo a qualquer momento.

Comece hoje — a constância agradece

Grátis com a sua chave do Gemini. Dois minutos para configurar.

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